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菩荷莲萨

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这道家常菜是中医经典药膳,让你告别膝关节痛

2017-6-20 14:26:23 阅读82 评论12 202017/06 June20

这道家常菜是中医经典药膳,让你告别膝关节痛 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 老人常说:老了就走不动路了。为什么会走不动?最重要的原因在于一种病——膝关节炎!这种疼痛带来的不便,只有自己知道。

 膝关节症状

 1、早期易因关节受凉、受潮或者剧烈运动,而诱发或加重膝关节痛。

2、随病情发展,膝关节部位出现关节肿胀、弹响,关节痛逐渐加重。并且关节痛多在活动时发生,如上下楼梯或者长途步行时关节痛明显。

3、膝关节肿大变形。膝关节退化时,关节间隙积液增多,出现肿胀,使关节痛加重,甚至关节难以转动。

4、膝关节活动受限。膝关节痛后期,还可能出现膝关节肿胀、畸形,关节磨损严重,导致膝关节不能完全伸直、下蹲和持重,行动艰难。

生姜炖鸡功效多多

作者  | 2017-6-20 14:26:23 | 阅读(82) |评论(12) | 阅读全文>>

生什么病,就忌什么口

2017-6-20 14:21:00 阅读37 评论8 202017/06 June20

生什么病,就忌什么口 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 1、感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。

2、咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食

3、急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。

4、慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。

5、肠炎:香蕉,蕃石榴。

6、急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。

7、心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。

8、肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。

9、糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。

10、低血压:芹菜,宜早睡多运动。

作者  | 2017-6-20 14:21:00 | 阅读(37) |评论(8) | 阅读全文>>

奇妙小东西,竟有大作用

2017-6-19 9:30:19 阅读78 评论45 192017/06 June19

奇妙小东西,竟有大作用 - 荷莲 - 菩荷莲萨
 夏季排毒

有10多种排毒养身的小东西,特别适合夏季喝,几块钱就买到,不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,为了自己和家人健康,一定好好看看。

 第1种:荷叶泡水

主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。 

1、降三高

荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。

作者  | 2017-6-19 9:30:19 | 阅读(78) |评论(45) | 阅读全文>>

夏天最好使治脚气的办法

2017-6-9 14:29:56 阅读54 评论15 92017/06 June9

夏天最好使治脚气的办法 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 脚气有三种类型

 1、糜烂型脚气

初期,脚趾之间较为潮湿,浸渍发白或者起小水泡,干涸脱屑之后,剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面,奇痒。此类脚气多发于脚趾间。

 2、水泡型脚气

起初为饱满的小水泡,有的会融合为大泡。泡液透明,周围没有红晕。感觉奇痒。这类多发于足边缘。

 3、角化型脚气

此类脚气多发于脚后跟,主要表现是皮肤粗厚干燥,角化脱屑、瘙痒,容易发生龟裂,并没有水泡或者糜烂发生。

 那么我们应该怎么去除脚臭呢?

 1、醋泡脚

作者  | 2017-6-9 14:29:56 | 阅读(54) |评论(15) | 阅读全文>>

三个穴位,让你容光焕发

2017-6-9 14:20:55 阅读34 评论7 92017/06 June9

攒竹穴

三个穴位,让你容光焕发 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 穴位位置:两侧眉头的内侧。按摩方法:用食指的指腹点压在穴位上,并配合呼吸,连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,防止细纹的产生。

 迎香穴

三个穴位,让你容光焕发 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 按摩方法:用食指的指腹做圈状按压,连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环,润泽肌肤。

 养老穴

作者  | 2017-6-9 14:20:55 | 阅读(34) |评论(7) | 阅读全文>>

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