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菩荷莲萨

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花茶的养生功效  

2014-08-18 08:17:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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花茶的养生功效 - 荷莲 - 菩荷莲萨
   俗话说“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮乌龙,冬饮红茶”。暖风熏人的春日,泡上一杯花草茶,很是惬意。中医专家表示,花茶养生有讲究,即便适合自己,也不要连续喝超过一个月。喝花茶保健,只要结合自身体质,选1—2种即可。

  1、熏衣草

  松弛神经、纾解压力、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶

  2、玫瑰花

  理气解郁、活血散淤、调经止痛、活血美容、调节心情

  3、桃花

  祛斑减肥、养颜活血、清心润肺,能淡化黄褐斑、雀斑

  4、金银花

  性味甘寒,疏散风热、清热解毒、消肿止痛

  5、千日红

  清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜、降血脂

  6、月季花

  活血调经、消血肿,用于痛经、月经不调、血淤肿痛

  7、茉莉花

  理气开郁、提神醒脑、健脾化湿、可安定情绪及舒解郁闷

  8、桂花

  促进血液循环、调养脾胃、养颜、是天然的口腔清新剂

花茶的养生功效 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 

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