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1种食材养肾护肾效果极佳  

2015-05-15 21:00:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  1种食材养肾护肾效果极佳 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 男人的肾对男人的重要性不言而喻,如何在日常饮食中增强肾功能,有效护理肾脏呢?男人补肾壮阳吃什么东西好?男人吃坚果可以壮阳吗?下面专家给大家介绍那些坚果具有壮阳作用。
  坚果是一种美味且营养很丰富的食材,几乎所有的坚果都对我们身体保健有很不错的效果,而对于男性来说,男人想要壮阳,吃坚果就一定能达到养肾护肾的作用,所以,关于坚果的保健作用,就让专家带大家一起来了解一下。

    1、榛子--补脾养血珍品
  榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目、补阳的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血、壮阳的珍品,可用于体倦乏力、饮食减少、眼目昏花、气虚肾虚等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。

2、核桃--补气养血佳品
  核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿、遗精、小便频数、石淋、大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。
  专家提醒:想要补肾壮阳的男人,食用坚果容易上火,大家要注意适量食用:另外坚果内含有很多脂肪,多吃人体会储存高热量发胖,肥胖人士也要注意。

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