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菩荷莲萨

愿我的祝福化做点点繁星,闪在晨曦,闪在日落

 
 
 

日志

 
 

戒烟戒酒就吃它,这个水果作用不一般!  

2017-05-03 09:18:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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百香果又名西番莲、鸡蛋果。经常被作为天然香料添加到果汁饮料中,素有“饮料之王”的美誉。百香果还是一种药用果实,具有丰富的医药保健功能。

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  百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾等矿物质,更被称为水果中的维生素C之王,百香果除具有一般水果的性质,还具有很高的营养价值和药用价值。

  它含有丰富的生物活性成分,主要包括黄酮类如芹菜素、木犀草素、异荭草素、荭草素、槲皮黄酮等,生物碱类如:哈尔醇、哈尔满、哈尔明等。

   它具有抗焦虑、镇静、抗炎、抗成瘾等治疗作用,此外,还具有治疗癫痫、降血糖、降血脂等生理功效。

 在美国和欧洲一些国家,百香果广泛作为抗焦虑或镇静药物的来源。剂量较低时主要表现为抗焦虑特性,剂量较高时表现出镇静特点。

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  百香果果汁呈蛋黄色,由于香味浓郁、口感独特,素有“饮料之王”的美称,是一种优质的果汁加工原料。

  百香果除了直接食用外,还可以制成复合果汁、发酵果汁、果茶、果露、果酱、果冻等。

 根、茎、叶均可入药,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、养颜美容等奇效。

 百香果的六大功

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1、可帮助瘾君子戒烟戒酒。

?  百香果对安定、酒精等均具有抗成瘾作用,因含有生物碱哈尔醇、哈尔满、哈尔明等,百香果对多种易成瘾物质具有拮抗作用。

 

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2、抗焦虑及镇静、改善情绪。

?  百香果的提取物含有黄酮类异荭草素等物质及维生素B2,抗焦虑作用与安定相同,并且对记忆过程均无影响,而安定却会干扰记忆过程。

?  百香果可以作为一种无毒副作用的抗焦虑药物来源。

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3、抗氧化能力强、增强免疫力。

?  百香果维生素C含量丰富、β—胡萝卜素、蕃茄红素、黄酮类、多酚类、超氧化物岐化酶(SOD)以及硒等成分具有强抗氧化的特性.

?  它能有效清除体内过剩的自由基,对自由基诱发的生物大分子损伤起到保护作用,具有增强免疫力、预防多种疾病如肿瘤及心血管疾病,女士常吃可以起到美容养颜的效果。

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4、降血压,降血糖作用。

?  ?百香果钾含量奇高,钾含量是钠含量的100倍,明显具有降血压的辅助功效。

?  还富含不性溶性膳食纤维,这类纤维能够影响葡萄糖的吸收和抑制淀粉酶的活性,有效控制餐后血糖的浓度。

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5、排便排毒减肥、促消化。

?  百香果含果酸、膳食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

?  排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能,常吃也具有排毒助消化的作用。

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6、改善失眠。

?  研究发现一天吃一个百香果可以远离失眠。

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适宜人群:

?  高血压人群、高血脂、减肥人群及儿童(含组氨酸和精氨酸)及一般人群。

禁忌人群:

?  肾功能不全者不建议食用,百香果钾含量奇高,其钾含量是钠含量的100倍,因为肾功能不全患者的肾脏排钾能力会下降,如摄人过多钾,很可能会导致或加重高钾血症。

 

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